|
29 декабря ср
⚖️Вес 53.40
🍱Калории 3787
🏃♀️Шаги 12009
🏋️♂️Тренировка💯 гимн, та
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4448 kcal
|
Fett: 111,42g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 750,98g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), HEJ Nutrition Protein Bar Brownie, Dessert Manifattura Nocciolino, Котлеты из Фарша , Рис Отварной, Griesson Softcakes, Банан, Haribo Saure Goldbären, Müller Milchreis Original, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Хурма, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|