Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Kinder Riegel (12,5g), Pizza Hut Pan 6-Inch Margherita (Kinderpizza). Abendessen: Mike Mitchell's Jelly Beans, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Wikinger Schaumwaffeln, Milka Pralinés. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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