Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Milram Sylter Käse, American Style American Sandwich, Laugenbrezeln. Mittagessen: Gut & Günstig Cola Mix, Äpfel, Gut & Günstig Kartoffel Topf. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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