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84,5/67/88
85,5/52
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 353,81g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица, Магнит Индейка (Грудка). Mittagessen: Творог 5%, Банан, Густияр Сгущёнка, Parmalat Молоко 1,5%, Самокат Гранола с Изюмом. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Любятово Хлебцы с Отрубями, Тунец в Воде (Консервы). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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