Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Polarbröd Njalla, ICA Avocado, Pärsons Rökt Kalkon. Mittagessen: Almonds , Olive Oil , Honey , President Getost, Risenta Torkade Fikon. Abendessen: Chocolate Covered Almonds, Red Table Wine , Tomatoes, Alesto Pine Nuts , Olive Oil, ICA Avocado, Spaghetti Winter Squash . Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Hummus, Carrots. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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