katusha20141's Notizen, 20 Dez 23

Это ужасно! Нужно браться за себя! Буду стараться
88,4 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
788 kcal Fett: 26,04g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 104,37g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вода из под Крана. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Abendessen: Салат из Печени, Картофельное Пюре. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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katusha20141's Gewichtsverlauf


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