Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Combe Castile Blue Stilton Cheese, Driscoll's Blackberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Mittagessen: HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, HEB Hickory Smoked Uncured Carver Ham, Cabbage Soup. Abendessen: HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Sweet Potato, HEB Hickory Smoked Uncured Carver Ham, Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Honey, Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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