Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Роскар Яйцо Экстра, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Life Арахис Жареный без Соли, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Хурма, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beefsteakz's Gewichtsverlauf
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