Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 27,64g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Grabower Mandel-Plätzchen, Plätzchen, Weihnachtsplätzchen, Butterplätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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