Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 315,57g.
Frühstück: Birnen, Alnatura Dinkelwaffeln. Zweites Frühstück: Ja! Honey Wheats. Mittagessen: Gut & Günstig Buttergemüse, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Abendbrot: Naturjoghurt, Basmati-Reis (Gekocht), Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Lindt Edelbitter Mousse Cranberry. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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