Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 104,95g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 266,96g.
Frühstück: Kiwi, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Natur, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Diamant Würfelzucker, Dr. Oetker Vanillepudding, Argenta Nougat Ringe, Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Sunsweet Pflaumen-Trunk, Rotbäckchen Klassik, Ferrero Küsschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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