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hm ok,ich hab gerade viel Stress auf arbeit, meistens nehme ich dann nicht ab🤔🙄
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Grünländer Chili & Paprika, Penny Markt Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, L.Aktiflor Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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