Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 47,38g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Schoko. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Gurke (mit Schale), Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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