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frontalbruder
Notizen
28 Apr 15
frontalbruder's Notizen, 28 Apr 15
frontalbruder's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
80 kg
Bisher verloren:
29 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 April 2015:
987 kcal
Fett: 7,29g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch.
Mittagessen:
Harzer Harzer Käse, Bon-Ri Parboiled Reis.
Abendessen:
Buss Frühlingssuppe China Süß-Sauer.
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2285 kcal
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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