Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3509 kcal
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Fett: 155,73g | Eiw: 158,72g | Kohlh: 359,76g.
Frühstück: Magico Latte Espresso. Mittagessen: Bratwurstsemmel, Semmel. Abendessen: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Meine Metzgerei Bierschinken , Semmel. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone, Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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