Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Salami, Activia Pfirsich-Maracuja, REWE Mango-Maracuja-Nektar, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Fettarme Milch. Mittagessen: Erdbeeren, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold, Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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