Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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109,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 100,42g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 125,33g.
Mittagessen: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kraft American Cheese Slice, Kroger Hard Salami, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillbilly Old Fashion Bread. Abendessen: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Kowalski Natural Casing Stadium Kielbasa. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Hacker-Pschorr Weisse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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