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Jetzt haben wir den Salat, zurück auf Start… 87,3 Kilo, 103 cm Bauchumfang… Immerhin schlafe ich gerade wieder besser und komme wieder ins Laufen
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87,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3546 kcal
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Fett: 135,36g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 393,51g.
Frühstück: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dönerbox. Abendessen: Leberkäswecken, Käse, K-Classic Bagels Körner und Saaten, Ja! Remoulade, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Feuerzangenbowle, Freihofer Gourmet Schoko Datteln . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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