Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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75 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 48,58g.
Frühstück: Salami, Schäfer's Vollkornbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Gekochte Linsen. Abendessen: Gekochte Linsen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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