Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Magic Spoon Blueberry Muffin Cereal , Blueberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Coffee. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Taylor Farms Broccoli Crunch, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Walmart Yogurt Covered Pretzels , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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