Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 124,22g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 269,89g.
Frühstück: Heringssalat, Rührei, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Käse. Abendessen: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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