Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Meßmer Fencheltee, Honig, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mangos, Kohlrabi, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Fattoria La Vialla Viallini, Gut & Günstig Magerquark, Santa Claus in Town Baumkuchen Zartbitter, Milsani Kaffeesahne 10%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee. Abendessen: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Weihenstephan Butter, Ei, Dr. Oetker Crème Légère, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Metzgerfrisch Kasslernacken, Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Magerquark, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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