Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Злак Актив Хлебцы Хрустящие Гречневые с Морковью и Луком, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , Капучино От A.Adzhiii, Heinz Барбекю Соус, Творожно-Сырные Вафли. Mittagessen: Вьетконг Папайя Сушёная , Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло , Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры, Белебеевский Сыр 45%. Snacks/Sonstiges: Капучино От A.Adzhiii, Лента Пряник Имбирный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|