Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Stockmeyer Sommerwurst, Kerrygold Cheddar Würzig, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Krüger Milchkaffee, Cocktailtomaten, Montosa Frische Avocado Creme , Florette Rucola , Getrocknete Tomaten, Weihenstephan Butter, Bioland Bio Roggenbrot, Ei. Abendessen: Scheiterhaufen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, REWE Butter Spritzgebäck, Kokosmakronen, Diamant Würfelzucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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