Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 129,69g | Eiw: 141,97g | Kohlh: 274,12g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Three Berry Blend, Magic Spoon Maple Waffle Cereal , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Coffee. Abendessen: Lindt Lindor, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Taylor Farms Broccoli Crunch. Snacks/Sonstiges: Walmart Yogurt Covered Pretzels , Walmart Yogurt Covered Pretzels , Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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