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148.6lbs @0907
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 11,60g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 39,18g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Wesley Farms Dried Mango, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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