Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Räucherlachs. Abendessen: Wagner Flammkuchen, Rote Paprika, Milchreis, Thomy Süßer Senf , Mischkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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