Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 287,06g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Poco Loco Taco Shells, REWE Zwiebel, Oatly Aufstrich Natur , REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Pellkartoffeln, D'aucy Linsen Dampfgegart, D'aucy Weiße Riesenbohnen . Abendessen: Karotten, Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Milsani Skyr Natur, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, Alesto Pekannusskerne. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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