Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 128,28g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Cascavel Ovo Extra Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca , Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal. Mittagessen: Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Abendessen: Melão, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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