Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: REWE Apfelmus, K-Favourites Kesselchips Salt & Vinegar Style, Hitschler Brizzl Ufos, Käsesoße, Aldi Mini Muffins, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Mittagessen: Butterpopcorn, Bulgur (Gekocht). mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|