Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 110,08g | Eiw: 187,23g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Champignons Frisch, Aldi Feldsalat, Vemondo Vegane Wurst Paprika, Vemondo Vegane Wurst Paprika, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Spargel (Frischware), Mozzarella, Femeg Welsfilets , Rinderzunge, Edeka Lachsfiletrückenstück, Freshona Festtagsgemüse. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Sojadrink Natur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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