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Einen schönen Abend wünsche ich Euch, und ein schönes Wochenende 😊
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93,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 33,91g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Semmelbrösel, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Zitronensaft, Arla Skyr, Chinakohl, Gemischter Salat, Ei, Nordsee Seelachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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