Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 18,34g.
Frühstück: Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Mittagessen: Oysters. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White , Egg. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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