Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 110,78g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Melão, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca . Mittagessen: Hortifruti Brócolis, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Repolho Verde, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Abendessen: Quatá Queijo de Coalho, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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