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Кд
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74,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 103,24g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Ifantis Ветчина, Grigoriou Сыр Эдам, Варёное Яйцо. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Окей Клюква Замороженная, Agia Skepi BIO Миндальная Мука, Sanvic Псиллиум Порошок, Lackmann Кефир 3.6%, Окское Яйцо. Abendessen: Alesto Грецкие Орехи , ВкусВилл Брокколи, Петелинка Голень Куриная с Кожей. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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