katenoc-pk's Notizen, 12 Dez 23

12 декабря вт

⚖️Вес 53,40
🍱Калории 1917
🏃‍♀️Шаги 11866
🏋️‍♂️Тренировка💯 кф та
💧месячные—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
53,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2023:
4307 kcal Fett: 190,81g | Eiw: 137,04g | Kohlh: 542,47g.   Frühstück: Картофельное Пюре, Edeka Mango Gewürfelt, Говяжий Фарш, Сладкие Шоколадные Конфеты, Суп Куриный с Картофелем, Langnese Landhonig, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Ja! Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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