Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 79,47g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Tea with Milk. Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Chicken Drumstick Meat and Skin, Stir Fried Vegetables. Abendessen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Amy's Indian Paneer Tikka, Evol Chicken Tandoori, Chicken Thigh (Skin Eaten), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sushant1105's Gewichtsverlauf
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