Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 272,46g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Minutensteaks, Kürbissuppe, Erdnussbutter, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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