Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: Sondey Mürbeteiggebäck, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. Mittagessen: Netto Singapur Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Redlefsen Salami 50% Weniger Fett, Pagen Soft Bröd. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Vanillekipferl, Snickers Creamy Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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