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hurra, es wird wieder besser - freu, freu
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Zimt, Landfein Naturjoghurt, Haferflocken, Chia-Samen, Honig, Kaffee. Mittagessen: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Brokkoli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Zitronensaft, Minze, Basilikum, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: K-Classic Käseaufschnitt, Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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