|
86/66,5/88
84/52,5
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 22,31g | Eiw: 127,68g | Kohlh: 280,70g.
Frühstück: Русское Море Горбуша Запеченная , Селяночка Хлеб Дарницкий, Сладуница Зефир Ванильный, Bifrut Джем Брусничный, Творожный Десерт. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макароны Отварные, Горбуша на Пару. Abendessen: Банан, Syntrax Whey Shake, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|