2014mcjuln's Notizen, 11 Dez 23

260.2
118,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
1441 kcal Fett: 73,27g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 138,10g.   Frühstück: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar (58g), Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream. Mittagessen: Water , Elmer's Candy Assorted Chocolates, Dare Breton Multigrain Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Abendessen: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Snacks/Sonstiges: Private Selection Peach Lattice Pie. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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2014mcjuln's Gewichtsverlauf


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