Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3552 kcal
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Fett: 197,60g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 257,96g.
Frühstück: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Milch 1,5%, Ja! Bierschinken, Aldi Fitnessbrötchen, REWE Avocado. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Butter, Kamps Graubrot, Gut & Günstig Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Weißwein, Plätzchen, Merci Petits Edel Vollmilch, Rocher Rocher. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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