Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Сыродел Сыр Сулугуни, Село Зелёное Молоко 3,2% , Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Faretti Меренги Классик, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тилапия Филе без Кожи , Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Националь Манка, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Abendessen: Faretti Меренги Классик, Mulino Bianco Печенье Tarallucci, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Националь Манка, Вареное Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Помидоры, Кинза. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|