Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 243,52g.
Frühstück: Kaufland Geflügelmortadella, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Wiesenhof Hähnchen Salami, REWE Brötchen (60g), Wasa Vollkorn. Mittagessen: Reeva Leckere Instant Nudeln, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Abendessen: K-Classic Maasdamer, Wiesenhof Hähnchen Salami, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Brötchen. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|