Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Edamer Gerieben, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Aldi Hackfleisch, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse. Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo Rosé, Brandt Zwieback, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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