Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Great Value Half & Half, Coffee, Dirty Martini, Schwan's Breaded Pork Loin Cutlets, Salad Dressing, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Mixed Salad Greens. Abendessen: DJ's Original Boudain, Poultry Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Honey, Green Tea. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirfleur 1's Gewichtsverlauf
|