Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Äpfel, Ener Bio Ingwer Shot, Maxima Latte Macchiato, Harry Dinkelbrot. Zweites Frühstück: Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Himbeeren, Alnatura Dinkelwaffeln. Mittagessen: Cordon Bleu, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendbrot: Pomelo. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Cranberry. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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