Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Maryland Nusskernmischung , Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. Mittagessen: Youcook Indisches Butter Chicken. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Ja! Mozzarella, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Favorina Edel Nougat Zapfen, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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