Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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65 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: Katjes Katzenpfötchen, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, Grafschafter Goldsaft, Marshmallow Fluff, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Fol Epi Kürbiskern, Exquisa Kirsch-Paprika, Mehrkornbrötchen, Krüger Eiskaffee Classic, Tuffi Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Gutes Land Kondensmilch 10%, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Potato Wedges. Abendessen: Kartoffeln, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gouda, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Zott Zottarella Classic. Snacks/Sonstiges: M&M's Choco. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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